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El Método Feldenkrais es un sistema de educación somática desarrollado por Moshe Feldenkrais. Este método utiliza el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos, así como para mejorar la postura y refinar habilidades motrices.
Nos acercaremos al Método Feldenkrais de educación somática a través de exploraciones de movimiento consciente y ejercicios grupales que nos permiten entrenar la escucha, la sensibilidad y nos conectan con el goce del movimiento creativo. Durante la sesión la facilitadora invitada compartirá su experiencia personal con el Método Feldenkrais, y de esta manera algunas de sus herramientas para potenciar el conocimiento de sí mismo y el estudio del movimiento. Así mismo se creará de manera conjunta un espacio para sentir y reflexionar sobre la experiencia.
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